Schutz für Ihre Haare im Sommer | Beauty- und Wellnesstrends

Sonne, Wind, Meer und Pool. Das wünschen sich doch die meisten Menschen für den Sommerurlaub.
Aber was Ihrem Wohlbefinden gut tut, ist noch lange nicht optimal für Ihre Haare. Diese werden durch UV-Strahlen, Salz und Chlor stark strapaziert. Das Haar wird trocken, brüchig, bleicht aus und sieht oft strohig und zerzaust aus.
Besonders betroffen sind Menschen mit blonden, grauen oder gefärbten Haaren. Die Farbe bleicht noch schneller aus und das im Wasser gelöste Chlor und Kupfer lassen die Haare oft sogar etwas grünlich aussehen.
Aber Sie können Ihre Haare bereits vor und auch während des Urlaubes schützen und somit sprödem und blassem Haar entgegenwirken.

Tipps und Tricks für gesundes Haar

Friseurbesuch vor dem Urlaub: Kaputte Spitzen sollten unbedingt vor dem Urlaub abgeschnitten werden, damit die Haare widerstandsfähiger gegen Sonne und Salzwasser sind. Auch eine zusätzliche Pflege für kräftiges und gesundes Haar können Sie beim Friseur in Anspruch nehmen.
Allerdings sollten Sie das Färben lieber auf nach dem Urlaub verschieben. Die Farbe bleicht durch die Sonne extrem schnell aus und Sie haben daher nicht lange Freude an einer neuen Haarfarbe.

Haare vor UV-Strahlung schützen: Nicht nur Ihre Haut braucht besonderen Schutz vor UV-Strahlung, sondern auch Ihre Haare. Vor allem zwischen 11 und 15 Uhr sollen Sie am besten einen Hut, eine Kappe oder auch ein Tuch tragen. Somit sind Ihre Haare der intensiven Sonnenstrahlung nicht unmittelbar ausgesetzt und gleichzeitig schützen Sie auch Ihre Kopfhaut vor Sonnenbrand.
Wenn Sie auf die Kopfbedeckung trotzdem lieber verzichten möchten, können Sie auch Sonnenschutzsprays verwenden. Dadurch wird Ihr Haar, neben dem Schutz vor der Sonne, auch noch mit Feuchtigkeit versorgt und trocknet nicht so schnell aus.

Haare nach dem Bad im Meer mit Süßwasser ausspülen: Das ist besonders wichtig, da das Wasser verdunstet und die Salzkristalle wie kleine Brenngläser auf den Haaren wirken. Also am besten gleich unter eine Stranddusche stellen und die Haare gut ausspülen. Am Abend sollten Sie ihre Haare dann mit einem Pflegeshampoo waschen und am besten auch noch mit einer Pflegespülung behandeln. So gehen Sie sicher, dass sich Ihre Haare wieder gut regenerieren können und glänzend und geschmeidig aussehen.

Vor Wind schützen: So eine kleine Brise tut ja an heißen Strandtagen gut. Für unsere Haare bedeutet der Wind aber zusätzlichen Stress. Der Wind raut das Haar auf und macht es trocken und glanzlos. Durch Färben oder Dauerwellen strapaziertes Haar ist besonders empfindlich.
Für lange Haare sind Flechtfrisuren daher eine gute Möglichkeit, um dem Wind weniger Angriffsfläche zu bieten und somit das Haar gut schützen zu können.

Was tun bei bereits geschädigten Haaren?

Geschädigte Haare benötigen im Sommer noch zusätzlich reichhaltige Pflege, damit sie sich schnell erholen können. Mit speziellen Repair-Shampoos und Haarkuren sowie durch häufiges Kämmen mit Naturbürsten können Sie Ihr Haar verwöhnen. Wenn Sie dann auch noch das Föhnen weglassen und Ihre Haare Lufttrocknen lassen, haben Sie schnell wieder Freude an gesunden und glänzenden Haaren.

Glanzvoller Sommerurlaub

Zusätzlich zu diesen Tipps können Sie Ihrem Haar auch durch gesunde und vitaminreiche Ernährung etwas Gutes tun. Besonders geeignet sind zum Beispiel Trauben, Aprikosen, Brokkoli und Spinat.
Also dann: Ab zum Friseur, Haare flechten, Hut aufsetzen und ab in einen glanzvollen Sommerurlaub.